当归我们都知道了，它是一种比较常见的中草药之一。它的功效与作用主要是补血，调理痛经还有润肤的。不论是口服还是外用都是非常好的，像是用来泡脚也是可以有活血化瘀的功效。
一、艾叶泡脚的功效与作用
这里非常建议一些女性在冬季的时候适当的泡脚，功效与作用是非常多的，像是用艾叶再加入一些干姜用它们来泡脚的话，就能够减缓女性的手脚冰冷的问题了。
二、当归的功效与作用
1、活血
如果再加入一些当归的话，那末就能够活血。同时也能够加入一些红花还有赤芍等等，这些都可以减缓女性的月经问题，比如说月经不调，还有提早绝经等等，只要坚持去做那末就能够减轻病状。
2、医治腰腿疼痛
另外对一些中老年人，加入当归，黄芪还有一些党参等等可以减缓中老年人的腰腿疼痛和气血不足等等。
3、医治妇科病
当归，五味子，枸杞子，附子等等一起用来泡脚，对女性来讲是可以滋阴的，同时也能够养血，对体质较差的女性来讲是可以改良体质的。
4、调理肠胃
还有就是用当归，陈皮，丁香，木香，藿香等等一起来泡脚是非常合适脾胃较差的中老年人的。可以用来减缓消化不良和腹部胀痛等。
5、改良失眠
如果是对失眠的人来讲的话，可以加入当归，柴胡，甘草，陈皮等等一起来泡脚，这样可以有效地医治失眠，像是由于失眠而出现的心绞痛，头晕，注意力不集中等等都可以有效的医治。
